作为“文青男”已经的开山祖师，年轻时的黄磊总以一袭长发和郁闷的眼神示人，带着一股子冷僻的疏离感。2014年的某亲子类综艺节目让他以“爸爸”的身份从新杀回了公共视野，再度爆红。此时的黄磊，已俨然成为一位微胖“大叔”，并带来了新技术——赐顾帮衬女儿和做饭。世人记忆中阿谁已经的白衣长发少年，如今眼神里尽是家庭侥幸的满足感。
都说人到中年就会变得油腻，但除了身段上略略有些“侥幸肥”，黄磊依旧是阿谁黄磊。知乎网友的评价最为精准中肯：他穿越于柴米油盐、人世炊火，议论人生小事。这人世犬马声色，他却侥幸自治，活的青翠烈马，不为他人眼光所累。
既降生避世又进世的黄磊，作客《你好！生存家》，与馆长杨澜探讨“中年”。
别瞎忙，别无聊
黄磊酷好生存，可以享用生存带给他的纤细乐趣。这不单是一种快乐喜爱，更是一种才能。黄磊以为，生存中每一个时刻都可能是出色时刻，要学会往捕捉，享用和传递，让他人也感遭到。
这些生存细节中的情味并非人人具有。有一年恋人节，黄磊和邻人们一起过，丈夫们一起外出买花。结账时，黄磊发明一袋用剩预备丢弃的玫瑰花瓣，整理时脑洞大开。他问老板要了回往。当天，丈夫们买了蛋糕、红酒、花束，黄磊别出新意地将这些花瓣洒落在地上，空气一下就变得浪漫起来，太太们都很是开心。
“两小我在一起，不可只是天天吃饭睡觉，必定要学会制作浪漫。”这是黄磊送给每一位男士的小技术。黄磊和孙莉成婚时，没有时候举办婚礼和买成婚戒指。后来他们决定在成婚20周年时补办一次婚礼。为了给妃耦一个惊喜，黄磊偷偷买了一个成婚戒指躲在家里，惶惑不安怕被妃耦发明，他不可不天天给戒指更换差此外地方。最初在婚礼当天，当孙莉第一次看到那枚戒指时，她果真大受感动。
作为明星，黄磊天天很是劳碌。有时行程满到早上睡醒展开眼，甚至都不知道本人在哪座城市。人到中年，必要背负生存的重任。当事情很多时，学会放置和均衡生存，就变得尤其紧张。为了将精力放在本人更关注的事情上，黄磊将事情份为三类：既紧张又与本人有关的事情、与本人有关但不太紧张的事情、以及既不紧张又与本人无关的事情。为此，他回尽了很多不必要的应酬，甚至关闭了微信同伙圈。“他人的同伙圈对你而言并不急迫。与其黑灯瞎火地对着屏幕看他人的日子怎么过，不如专注在本人的生存上往感受。”
黄磊以为，比来同伙们热议的“中年油腻”，恰恰就是因为这些人太无聊。“油腻和胖瘦无关，跟无聊有关。”黄磊指出，你一天到晚瞎揣摩人，就是无聊。人真正做闲事的时辰，哪有时候想油腻的事儿。
看得透，想得透，是黄磊的降生避世地点，这也是他的生存不无聊的启事。
人要活得有炊火气
固然心态上看起来很超脱，但黄磊同时也是进世的。许多汉子往往视琐碎的生存为洪水猛兽，不收留感染。柴米油盐天经地义地以为是女性应当做的事情。然而家人和做饭，倒是黄磊最喜议论的话题，往往话匣子打开本人都收不住。
他以为，人要活得有炊火气，下厨做饭恰是炊火气最贴切的暗示。一堆食材搭配、组合，就能改变出无数种好吃的厚味来。而在共享美食的进程傍边，就是黄磊跟家人之间很接近的交换时刻。
大女儿多多从小吃着黄磊做的饭长大。但跟着事情逐步劳碌，二女儿降生后，黄磊却很少有在家做饭的时候。这让他很是惭愧。从2017开端，不是出格紧张的事情，黄磊城市尽可能辞让。
“生存家，必定要生存在家。”在节目中，黄磊对于“生存家”有着本人的独到看法：只有尽可能地多待在家，为家人留出更多的时候，才能为生存留出更多空间。
即便住在北京荒僻罕有的六环外，黄磊在家的日子也能过得很是充实。黄磊家地点的小区，有7户关系很是亲近的邻人。他们吃饭打牌、健身参观，甚至把孩子们送往同一所黉舍。彼此之间的亲密感让黄磊和邻人们构成了一个同伙们庭，哪家小孩家里大人不在，随便串个门就能被很好地照料。“远亲不如近邻，信任感也是一种感情，这不单是对大人，对小孩的发展也很是紧张。” 每次黄磊在家做好吃的，邻人家的孩子们城市循喷鼻而来，黄磊是以被孩子们亲昵地叫作“小爸爸”。
多面黄磊
人到中年的黄磊，不单不油腻，还跟着岁月的沉淀拥有了更多面的人生。在女儿眼前，他是尊敬又热和的父亲。在妃耦眼前，他是浪漫多情的丈夫。在邻人眼前，他是四平八稳的同伙。在事人情前，他是演员、教员、导演……多个职业脚色完善并行。
雄厚的履历造诣了黄磊的多面性情。他有严谨的一面：在讲到教导孩子的观念，黄磊说“我会给孩子自由度，可是他们必定不可扯谎，要讲礼貌”；他有伶俐的一面：节目现场，面临孩子古灵精怪的提问他总是可以第一时候回响反应并稳妥回答；他有诙谐的一面：讲到厨艺时，黄磊会恶作剧说“会下厨的汉子最性感”；他有仔细的一面：总是随身带着一个小本，生存的小细节尤其是孩子的小细节，他会及时纪录下来；他还有浪漫的一面：即便和妃耦成婚已经20多年，但他仍不时给孙莉惊喜，让她开心。
尽管黄磊不竭展示着本人的多重脚色，但岁月流逝不改他的素质：他照旧阿谁酷好生存并嬉笑面临人生的黄磊。
中年欧巴，也可以活得很是出色。